|
Чертова селёдка в масле... Черт дернул меня её купить вчера.. Вроде морская рыба и Омега-3 жирные кислоты.. Нет, решено! Сегодня тоже пойду на тренировку ибо нехрен!
|
115,8 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 16,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 februar 2017:
|
390 kcal
|
Fedt: 9,97g | Prot.: 6,90g | Kulhyd.: 73,41g.
Morgenmad: Юбилейное Печенье Утреннее с Какао, Рафинад, Гост Молоко Сухое Цельное, Кофе (Растворимое), Компот из Сухофруктов. mere..
|
|
4168 kcal
|
Motion:
Хотьба 5,5 км/ч - 1 time, плавание - 45 minutter, Hvile - 14 timer og 15 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
 Kommentarer
В селедке соли много, вот вода и задержалась.
07 feb 17 af medlem: busy-cappuccino
|
Как же я хочу селедкиииии. Можно даже без масла. И без лука!
07 feb 17 af medlem: valli161
|
Про соль, это да.. Что есть, то есть..
07 feb 17 af medlem: Alexandr_1983
|
соль, да, активно ее избегаю...раньше очень любила селедку, но после беременности наверно не ела)
07 feb 17 af medlem: nasty11b04myr
|
а так всё хорошо будет, хотелось значит, если купили))
07 feb 17 af medlem: nasty11b04myr
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alexandr_1983's Vægt Historie
|