Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 februar 2017
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127,4 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 29,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 07 februar 2017:
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2009 kcal
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Fedt: 94,95g | Prot.: 171,51g | Kulhyd.: 110,72g.
Morgenmad: Deluxe Rinderschinken, Gut & Günstig Gouda in Scheiben, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Edeka Champignons, Rührei. Frokost: hareico Hademarscher Schinkenmettwurst, Gutfried Hähnchenbrust Aufschnitt, Roggenbrot. Aftensmad: Gut & Günstig Hühner Nudeltopf. Snacks/Andet: Salatgurke, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. mere..
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Taber 4,9 kg om Ugen
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