Tanjalebedeva's Dagbog, 07 feb 17

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 februar 2017
62,8 kg Indtil videre tabt: 1,9 kg.    Stadig tilbage: 10,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 07 februar 2017:
939 kcal Fedt: 53,51g | Prot.: 52,47g | Kulhyd.: 64,13g.   Morgenmad: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Сметана, Творог 9%. Frokost: Жареная или Запеченная Курица, Киндер Пингви, Салат Овощной. Snacks/Andet: Миндаль, Кофе, Инжир. mere..
1530 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Tager 3,5 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Tanjalebedeva's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.