miriamariac's Dagbog, 07 feb 17

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 februar 2017
50,6 kg Indtil videre tabt: 4,4 kg.    Stadig tilbage: 3,6 kg.    Kost fulgt: Ikke Relevant.

Vis Kost Kalender, 07 februar 2017:
1259 kcal Fedt: 61,60g | Prot.: 40,34g | Kulhyd.: 149,10g.   Morgenmad: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Café. Frokost: Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (60g), Lombarda, DIA Zanahoria en Tiras, Alipende Lechuga Romana, Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Aceite de Oliva Extra Virgen, Edulis Remolacha Roja Cocida y Pelada. Snacks/Andet: Valor Chocolate Negro 70% sin Azucar, Gullón Barquillos de Choco, Helado de Vainilla, Coco Seco, Mandarina, Manzanas, Kiwi, Naranjas, Hacendado Café Soluble, DIA Leche Condensada. mere..
Tager 2,8 kg om Ugen



     
 

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