Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 februar 2017
|
53 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 februar 2017:
|
1377 kcal
|
Fedt: 61,49g | Prot.: 101,90g | Kulhyd.: 101,27g.
Morgenmad: Dr Dias Льняная Каша, Hortex Клубника Замороженная, Сливочное Масло, ПП Шарлотка с корицей, Овсяноблин2. Frokost: Городецкий Кефир 3,5%, Курица Вареная, Гречка Отварная. Aftensmad: Щедрые Хлебцы Гречневые, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Творог 9%, Heinz Кетчуп Барбекю, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. mere..
|
|
1375 kcal
|
Motion:
Strækning (Yoga) - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vlasovaanastasia's Vægt Historie
|