...oxana...'s Dagbog, 08 feb 17

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 februar 2017
62,1 kg Indtil videre tabt: 7 kg.    Stadig tilbage: 4,1 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 08 februar 2017:
1792 kcal Fedt: 77,15g | Prot.: 30,41g | Kulhyd.: 146,10g.   Morgenmad: BackWerk Börek Spinat, Kaffee mit Milch. Frokost: YumYum Chicken Flavour (60g), Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen. Aftensmad: Raffaello Raffaello, Sekt, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken. Snacks/Andet: Erdbeeren, Aldi Mini Muffins. mere..
1513 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Taber 4,2 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


...oxana...'s Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.