Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 februar 2017
|
53,1 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 februar 2017:
|
1337 kcal
|
Fedt: 53,52g | Prot.: 76,96g | Kulhyd.: 138,63g.
Morgenmad: Городецкий Хлеб Хлеб Овсяный, Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке, Банан, Сливочное Масло, Льняные Семена, Дикси Чернослив без Косточки, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Frokost: Щедрые Хлебцы Гречневые, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Творог 9%, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Aftensmad: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Меридиан Коктейль из Морепродуктов Мехико, Меридиан Горбуша Соломка Копчено-Вяленая, Интелл Финики, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Andet: Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой). mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vlasovaanastasia's Vægt Historie
|