Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 februar 2017
|
56,4 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 februar 2017:
|
1393 kcal
|
Fedt: 80,93g | Prot.: 71,25g | Kulhyd.: 94,73g.
Morgenmad: Красный Октябрь Шоколад Горький 80% Какао, Льняное Масло, Лимонный Сок, Лимон, Зеленый Чай, Слойка с Творогом. Frokost: Ростагроэкспорт Сметана 20%, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Укроп, Красная Цена Горошек Зеленый. Aftensmad: Котлета Куриная, Мясновъ Овощное Рагу с Брокколи и Фасолью, Суп с Фрикадельками. Snacks/Andet: Киви, Свити. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|