Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 februar 2017
|
101,1 kg
Indtil videre tabt: 14,7 kg.
Stadig tilbage: 26,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 februar 2017:
|
1127 kcal
|
Fedt: 52,17g | Prot.: 56,72g | Kulhyd.: 111,97g.
Morgenmad: Nestlé Chocolate em Pó Dois Frades, Banana, Leite Integral. Frokost: Couve Refogada, Bife de Carne de Vaca, Coentro, Chuchu, Cenouras. Aftensmad: Cenouras Cozidas, Chuchu, Coentro, Bife de Carne de Vaca, Couve Refogada. Snacks/Andet: Santa Helena Paçoca, Marilan Bolacha Maizena, Vitarella Cream Cracker Integral. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|