Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 februar 2017
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61,2 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 08 februar 2017:
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1224 kcal
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Fedt: 44,62g | Prot.: 72,60g | Kulhyd.: 144,41g.
Morgenmad: Bonbons Durs, Haribo Chamallows, Banane, Quaker Flocons d'avoine, Amandes, Auchan Fromage Blanc 0%, Oranges, Alpro Lait d'amande Original, Canderel Cankao, Canderel Cankao, Kiwi. Frokost: Mousline Purée Saveur à l'ancienne, Huile d'Olive, Choux de Bruxelles Cuits, Oeuf, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, Côtelette de Porc Grillée ou Cuite au Four. Aftensmad: Tomates, Choux de Bruxelles Cuits, Poivrons Verts, Blanc de Dinde, Huile d'Olive. Snacks/Andet: Amandes, Banane, Auchan Fromage Blanc 0%. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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