Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 februar 2017
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61,9 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 08 februar 2017:
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1298 kcal
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Fedt: 84,65g | Prot.: 86,14g | Kulhyd.: 55,14g.
Morgenmad: Pêssegos, Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Santa Helena Paçoca. Frokost: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Santa Helena Pasta Integral de Amendoim, Tomates Cereja, Rúcula, Repolho, Abóbora Amarela, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado). Aftensmad: Suco de Limão, Queijo Parmesão (Ralado), Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado), Abóbora Amarela, Scala Queijo Colonial. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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maluares_cavi's Vægt Historie
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