|
F:20,0%/W:51,6%/M:38,1%
|
81,3 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 februar 2017:
|
1418 kcal
|
Fedt: 27,49g | Prot.: 47,62g | Kulhyd.: 255,76g.
Frokost: Milkana Cremig Leicht, Zimbo Puten Zwiebelmettwurst, Lidl Krustenbrot. Aftensmad: Milbona Joghurt Minis Kirsche, Vitasia Thai Noodles With Green Curry Sauce. Snacks/Andet: Müller Milchreis Diät Zimt, Wetzel Karlsbader Oblaten, Braeburn Äpfeln, Weißkohl. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
|
|