Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 februar 2017
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100,6 kg
Indtil videre tabt: 19,4 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 09 februar 2017:
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2373 kcal
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Fedt: 104,80g | Prot.: 140,06g | Kulhyd.: 218,42g.
Morgenmad: Aldi Kochschinken, Margarine, Mischkornbrot. Frokost: Aldi Kochschinken, Margarine, Mischkornbrot. Aftensmad: Barilla Nudeln Gekocht, REWE Beste Wahl Pfannengyros. Snacks/Andet: Lorenz Erdnussflips, Aldi Bio Wiener Würstchen, BioBio Reiswaffeln mit Vollmilchschokolade, Apfelberliner. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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gascogner's Vægt Historie
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