Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 februar 2017
|
57,9 kg
Indtil videre tabt: 19,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 februar 2017:
|
2344 kcal
|
Fedt: 75,66g | Prot.: 68,96g | Kulhyd.: 292,02g.
Morgenmad: Sinaasappelen, Materne Aardbeien Confituur, Mandarijn, Volkoren Brood. Frokost: Komkommer (Geschild), Groentensoep, Kaas, Volkoren Brood. Aftensmad: Rode Tafelwijn, Spaghetti Bolognese. Snacks/Andet: Duvel Bier, Dr. Oetker Pizza Mozzarella, Advocaat, Schuimtaart, Milsani Yoghurt met Aardbei 0%. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
|
|