Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 februar 2017
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109,6 kg
Indtil videre tabt: 9,4 kg.
Stadig tilbage: 40,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 09 februar 2017:
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1361 kcal
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Fedt: 89,12g | Prot.: 82,98g | Kulhyd.: 57,50g.
Morgenmad: Donau Land Wiener Würstchen, Esko Kochkäse mit Kümmel, Alnatura Reiswaffeln Natur. Frokost: Gekochtes Ei. Aftensmad: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Kania Ketchup Light, Dulano Wiener Würstchen. Snacks/Andet: Grapefruit. mere..
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Taber 4,2 kg om Ugen
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