|
:-/ ich habe es nicht ausgehalten 😭. Wollte mich jetzt nach 1 Woche wiegen... Ein paar Tage war ich stark 😅😄😄
|
118,6 kg
Indtil videre tabt: 9,4 kg.
Stadig tilbage: 43,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 februar 2017:
|
789 kcal
|
Fedt: 27,01g | Prot.: 38,79g | Kulhyd.: 99,78g.
Morgenmad: Kaffee, Wasa Delicate Thin Crisp Rosemary & Salt, Orangen, Gekochtes Ei. Frokost: Grapefruit (Pink und Rot), Gekochtes Ei. Aftensmad: Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, Rucola, Eisbergsalat, Orangen, Wasa Delicate Thin Crisp Rosemary & Salt, Gekochtes Ei. Snacks/Andet: Haribo Süsse Mäuse. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|