Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 februar 2017
|
53,4 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 februar 2017:
|
1422 kcal
|
Fedt: 61,31g | Prot.: 86,52g | Kulhyd.: 133,05g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Груши, Геркулес Овсяные Хлопья, Мака Лаваш Армянский Тонкий, Слобода Слобода Биойогурт Молочный. Frokost: Слобода Слобода Биойогурт Молочный, Musler Батончик с Цельными Злаками Банан и Шоколад, Творог 9%, Куриная Грудка Отварная, Maestro de Oliva Маслины с Косточкой, Цветная Капуста в Кляре. Aftensmad: Княгинино Снежок 3,2%, Рагу, Heinz Кетчуп Барбекю, Куриная Грудка Отварная. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vlasovaanastasia's Vægt Historie
|