Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 februar 2017
|
74,5 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: 100%.
|
Vis Kost Kalender, 09 februar 2017:
|
1658 kcal
|
Fedt: 77,19g | Prot.: 189,46g | Kulhyd.: 50,97g.
Morgenmad: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, MinusL Kräutercreme, Lidl Eiweißbrot, Davert Chia-Cup Schokolade. Frokost: Brokkoli, Lidl Rinderhackfleisch Light. Aftensmad: Rührei, Rote Zwiebeln, Almare Edle Matjesfilets. Snacks/Andet: Biotech USA Iso Whey Zero, Kaufland Körniger Frischkäse Laktosefrei, Rocka Nutrition The Vegan. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
body_shape's Vægt Historie
|