Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 februar 2017
|
65,4 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 februar 2017:
|
1500 kcal
|
Fedt: 74,82g | Prot.: 47,89g | Kulhyd.: 159,68g.
Morgenmad: Яшкино Молочный Шоколад с Ананасом, Лаваш, Сочинский Мясокомбинат Колбаса Балыковая, Яшкино Круассан со Сливочным Кремом, Ашан Сыр Российский 50%, Чай с Сахаром, Кофе с Сахаром. Frokost: Чай, Котлета Свиная, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Спаржа по-Корейски, Яшкино Молочный Шоколад с Ананасом. Aftensmad: Каждый День Цветочный Мед, Пирог с Рыбой, Кофе с Молоком и Сахаром, Лаваш, Сиртаки Сыр Рассольный. Snacks/Andet: Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком, Виноград. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CtroinaiaElena's Vægt Historie
|