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:-(
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54,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 10 februar 2017:
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965 kcal
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Fedt: 42,87g | Prot.: 38,02g | Kulhyd.: 103,73g.
Morgenmad: Tomaten, Goldessa Körniger Frischkäse, Kaffee, Lieken Urkorn Kleines Kerni. Frokost: Spiegelei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Aftensmad: Goldessa Körniger Frischkäse, Wurstsalat, REWE Ciabatta Brötchen. Snacks/Andet: Cafe Time Mohnkuchen. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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 Kommentarer
10 feb 17 af medlem: Casimir123
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hihi, ja Casi, gute Idee - wenn das Wetter endlich wieder besser ist, komme ich auch wieder mehr in Bewegung, da wird es wieder
10 feb 17 af medlem: mona54
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10 feb 17 af medlem: Casimir123
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