Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2017
|
80,9 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 14,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2017:
|
780 kcal
|
Fedt: 18,15g | Prot.: 66,73g | Kulhyd.: 88,56g.
Morgenmad: Мёд, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Вареное Яйцо, Приготовленные Баклажаны, Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Авида Творог 0,5%. Snacks/Andet: Яблоко, Грейпфрут. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|