Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 februar 2017
|
103,1 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 28,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 februar 2017:
|
2921 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time og 31 minutter, Hvile - 17 timer og 29 minutter, Sove - 5 timer. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|