Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 februar 2017
|
72,9 kg
Indtil videre tabt: 14,1 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 februar 2017:
|
1029 kcal
|
Fedt: 46,14g | Prot.: 64,39g | Kulhyd.: 94,47g.
Morgenmad: Сырники Домашние, Кофе с Молоком. Frokost: Говядина Тушеная, Гречка Вареная, Чечевица Вареная, Говяжья Сосиска, Постный Борщ. Aftensmad: Омлет с Молоком, Vici Крабовые Палочки Охлажденные. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
georgexbox's Vægt Historie
|