Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 februar 2017
|
65,9 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 februar 2017:
|
1037 kcal
|
Fedt: 40,59g | Prot.: 30,81g | Kulhyd.: 140,13g.
Morgenmad: Лента Пирог с Яблоками, Помидоры, Сочинский Мясокомбинат Колбаса Балыковая, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком. Frokost: Малиновое Варенье, Сырники Домашние, Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Оливковое Масло, Сиртаки Сыр Рассольный, Помидоры. Aftensmad: Heinz Карри Соус, Сиртаки Сыр Рассольный, Лаваш, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Andet: Окей Виноград Черный. mere..
|
Tager 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CtroinaiaElena's Vægt Historie
|