|
sumpah ga percaya tadi nimbang udah 55 😍
|
55 kg
Indtil videre tabt: 10,7 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 februar 2017:
|
725 kcal
|
Fedt: 23,06g | Prot.: 37,29g | Kulhyd.: 88,18g.
Morgenmad: Momogi Stick Coklat. Aftensmad: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Rebus, Gudeg, Nasi Putih. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Kereeeennn...semangaaat yaahh..:)
12 feb 17 af medlem: Rinjani66
|
trima kasih :) semangat juga 🙌
12 feb 17 af medlem: dhytaprmswr
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dhytaprmswr's Vægt Historie
|