Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 februar 2017
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75,2 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 12 februar 2017:
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1565 kcal
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Fedt: 39,13g | Prot.: 50,91g | Kulhyd.: 251,95g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch, Honig, Be Light Light-Käse, Reinert Bärchen-Wurst, Chiabrot. Frokost: Milch 1,5%, Gut & Günstig Schokoreis. Aftensmad: Delikato Tomaten-Sahne Sauce, Nudeln (Gekocht). Snacks/Andet: Ja! Nuss Nougat Creme. mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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