Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 februar 2017
|
53,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 februar 2017:
|
1170 kcal
|
Fedt: 61,12g | Prot.: 65,43g | Kulhyd.: 97,37g.
Morgenmad: Чай с Лимоном, Premier Of Taste Мягкий Сыр Классический, Миндаль Окорок Прошуттокрудо, Край Каравай Булочка Стройная Талия, Экопродукт Варенье Клубника, Elmika Отруби Овсяные, Ehrmann Йогурт Греческий. Frokost: Говядина Отварная, Щи с Мясом, Авокадо, Салат Овощной с Маслом. Aftensmad: Индейка Тушеная, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Лето Руккола. Snacks/Andet: Победа Шоколад Горький 72%, Чай с Лимоном, Чай Несладкий, Печеное Яблоко. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|