Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 februar 2017
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67,6 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 13 februar 2017:
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1755 kcal
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Fedt: 44,00g | Prot.: 90,96g | Kulhyd.: 241,97g.
Morgenmad: Milfina Streichfein Ungesalzen, Bäckerkrönung Roggenvollkornbrot. Frokost: Aldi Schinkengulasch, Ja! Spätzle. Aftensmad: Aldi Schinkengulasch, Landvogt Frische Schupfnudeln. Snacks/Andet: Nimm2 Lachgummi Apfellinge, Monarc Marmorkuchen, Dr. Oetker Mein Moment Schokolade. mere..
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Taber 1,2 kg om Ugen
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