Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 februar 2017
|
48,2 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 februar 2017:
|
1473 kcal
|
Fedt: 59,51g | Prot.: 59,09g | Kulhyd.: 175,69g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Колбаса, President Сметана 20%, Ржаной Хлеб, Простые Пельмени. Aftensmad: Бисквит, Салат из Шпината, Ржаной Хлеб, Бефстроганов, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Помело. mere..
|
Tager 1,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tussya_zs's Vægt Historie
|