Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 februar 2017
|
79,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 13,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 februar 2017:
|
623 kcal
|
Fedt: 11,70g | Prot.: 74,16g | Kulhyd.: 54,35g.
Morgenmad: Овсяная Каша на Воде. Frokost: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Хлебец, Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Авида Творог 0,5%. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|