Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 februar 2017
57,6 kg Indtil videre tabt: 6,9 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 15 februar 2017:
1521 kcal Fedt: 57,19g | Prot.: 53,13g | Kulhyd.: 51,41g.   Morgenmad: Café, Ceifeiro Semente de Chia. Frokost: Abobrinha, Vagem Cozida, Alface, Acelga, Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ). Aftensmad: Carne de Vaca Moída. Snacks/Andet: Cerveja, Devassa Cerveja, Cerveja Normal, Devassa Cerveja, Heineken Cerveja Heineken. mere..
Taber 4,2 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


xanda.o's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.