Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 februar 2017
|
54,1 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 februar 2017:
|
1483 kcal
|
Fedt: 52,83g | Prot.: 93,23g | Kulhyd.: 163,82g.
Morgenmad: Геркулес Овсяные Хлопья, Яблоко, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец Медовый, Белый Город Молоко 2.5%. Frokost: Белый Город Молоко 2.5%, Овсяноблин2, Чернослив, Парфэ Декор Кокосовая Стружка, Городецкий Творог 12%, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Куриная грудка отварная и обжаренная с яйцом. Aftensmad: Dr. Korner Хлебец Медовый, Домик в деревне Кефир 3,2%, Кэнапс Хрустящие Хлебцы с Клетчаткой и Луком, Green Ray Кукуруза Сладкая, Fish House Морской Коктейль в Рассоле, Гречка Отварная. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vlasovaanastasia's Vægt Historie
|