Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 februar 2017
|
93,1 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 13,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 februar 2017:
|
2072 kcal
|
Fedt: 62,72g | Prot.: 129,21g | Kulhyd.: 248,35g.
Morgenmad: شراب عصير البرتقال, الصيداوي للحلويات ويفر كوكيت ديلوكس. Frokost: طحينة سائلة, الليمون, الباذنجان المطبوخ, الأرز البني (متوسط الحبة,مطبوخ), السمك. Aftensmad: العلالي شطة حارة بالخل الطبيعي, شاي بالحليب, haley جبنة مطبوخة قابلة للدهن, lusine خبز توست أبيض. Snacks/Andet: Almarai فيتال - زبادي طازج, Almarai ميلك شيك شوكولاته, الموز, الكابتشينو الخالي من الدهون. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
malomi2016's Vægt Historie
|