Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 februar 2017
|
116,7 kg
Indtil videre tabt: 11,3 kg.
Stadig tilbage: 41,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 februar 2017:
|
642 kcal
|
Fedt: 11,43g | Prot.: 21,55g | Kulhyd.: 107,87g.
Morgenmad: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). Frokost: Bahlsen ABC Russisch Brot, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Quarkbrot, Gekochtes Ei, Grapefruit (Pink und Rot), Zucker, Kaffee mit Milch. Aftensmad: Weight Watchers Ravioli mit Käse Gemüse Füllung. Snacks/Andet: Ja! Würfelzucker, Kissyo Premium Frozen Yogurt Himbeere. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|