Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 februar 2017
|
61,2 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 februar 2017:
|
1114 kcal
|
Fedt: 38,71g | Prot.: 87,37g | Kulhyd.: 106,83g.
Morgenmad: КИО Печенье Ленинградское, Кофе с Молоком, Русский Хлеб Хлеб Боярский, Омлет с Молоком, Сыр Пармезан (Твердый). Frokost: Телятина Отварная, Сметана, Огурец (с Кожурой), Сельдерей. Aftensmad: Избенка Молоко Цельное, Мёд, Амка Творог Обезжиренный. Snacks/Andet: Красное Яблоко, Чай с Молоком, Чудо Йогурт Северные Ягоды. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina_Angel's Vægt Historie
|