Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 februar 2017
|
96,2 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 40,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 februar 2017:
|
1315 kcal
|
Fedt: 39,58g | Prot.: 147,55g | Kulhyd.: 93,70g.
Morgenmad: Calve Соус Медово-Горчичный, Valio Творог 0,1% Мягкий. Frokost: Банан, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Aftensmad: Calve Соус Тартар, Капучино, Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar. Snacks/Andet: Город Сыра Колбасный Сыр, Помидоры Черри, Куриные Грудки (Запеченые). mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
oksanabel's Vægt Historie
|