Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 februar 2017
|
47,7 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 februar 2017:
|
1136 kcal
|
Fedt: 33,74g | Prot.: 43,04g | Kulhyd.: 166,66g.
Morgenmad: Чай с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Запеканка с Брокколи (Брокколи, Рисом, Сыром и Грибным Соусом). Frokost: Джемы и Варенья, Президент Сметана 15%, Творог 9%. Aftensmad: Оладьи на Кефире, Лепешка, Салат из Редьки и Моркови, Чечевичный Суп, Джемы и Варенья. Snacks/Andet: Помело. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tussya_zs's Vægt Historie
|