Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 januar 2012
|
41,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 januar 2012:
|
2115 kcal
|
Fedt: 84,51g | Prot.: 61,29g | Kulhyd.: 286,59g.
Morgenmad: Sugar, Nutella, Toasted Whole Wheat Bread, Grapes, Mixed Salad Greens, Mayonnaise, Kräuterpastete, Egg, Delikatess Putenbrust, Maasdamer Scheiben, Avocados. Frokost: Immun, Cheeseburger with Tomato and/or Catsup on Bun, Potato French Fries. Aftensmad: Tomaten Basilikum Sauce, Broccoli, Peach Juice with Sugar, Tagliatelle. Snacks/Andet: Grapes. mere..
|
|
1223 kcal
|
Motion:
Sidde - 5 timer, Shopping - 1 time, Husarbejde - 1 time, Hvile - 9 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Iwanttogain5kg's Vægt Historie
|