Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 februar 2017
|
78,9 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 13,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 februar 2017:
|
1327 kcal
|
Fedt: 65,04g | Prot.: 43,48g | Kulhyd.: 146,46g.
Morgenmad: Вино Красное Сухое, Геркулесовая Каша на Молоке, Магнит Сыр Российский 50%, Красное Яблоко. Frokost: Красное Яблоко, Гармония Сметана 20%, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Aftensmad: Давыдовский Продукт Лечо с Баклажанами, Виктория Перловка с Грибами. Snacks/Andet: Сельдерей, Сыр Пармезан (Твердый), Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Красное Яблоко. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|