Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 februar 2017
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70,7 kg
Indtil videre tabt: 11,3 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 18 februar 2017:
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1493 kcal
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Fedt: 55,29g | Prot.: 88,04g | Kulhyd.: 167,88g.
Morgenmad: REWE Bäcker Brötchen, Géramont Weichkäse mit Joghurt, Ponnath Prosciutto Cotto, Marmelade, Nutella Nutella, Brunch Brunch Original, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Frokost: Pflanzenöl, Mondamin Mehlschwitze, Brunch Brunch Original, Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Wilhelm Brandenburg Putenschnitzel. Aftensmad: REWE Beste Wahl Feine Gürkchen, Stockmeyer Leberwurst Fein, REWE Bäcker Brötchen. Snacks/Andet: Dr. Oetker Philadelphia-Torte. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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