Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 februar 2017
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81,4 kg
Indtil videre tabt: 30,4 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 18 februar 2017:
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1357 kcal
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Fedt: 60,79g | Prot.: 43,12g | Kulhyd.: 162,33g.
Morgenmad: Marmelade, Jean Luc Milchbrötchen, Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kerrygold Joghurt, Banane, Korn Mühle Bauernschnitten, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Pluma Flämische Lebercrème Pâté. Frokost: Weiße Champignons (Gebraten), Rührei. Snacks/Andet: Confiserie Firenze Donauwelle, Haribo Gummibärchen, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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