Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 februar 2017
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60,8 kg
Indtil videre tabt: 24,2 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 18 februar 2017:
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1508 kcal
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Fedt: 49,38g | Prot.: 41,12g | Kulhyd.: 217,90g.
Morgenmad: Nutella Nutella, Müller Müllermilch Vanille die Leichte, Sarotti Eszet Schnitten Zartbitter, Exquisa Creation Kirsch-Paprika, Herta Finesse Schinken, Der Beck Fitnessbrötchen. Frokost: K-Classic Mini-Amerikaner, Langnese Cremissimo Leichter Genuss Vanille, Tassimo Latte Macchiato Caramel, Alpengut Apfelstrudel. Aftensmad: Zott Monte Balance, Gut & Günstig Weißkrautsalat, Aldi Tzatziki, Aldente's Brotwelt Jumbo Pita Brottaschen. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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