|
ah birde kahvalti duzenim olsa mukemmel olacak yeni kahvalti yapiyorum 😵
|
58,8 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 februar 2017:
|
396 kcal
|
Fedt: 16,66g | Prot.: 18,19g | Kulhyd.: 39,84g.
Morgenmad: Haşlanmış Yumurta, Sütaş Süzme Peynir, Migros Yağsız Süt, Nestle Müsli Tropikal Meyveli. Frokost: Türk Kahvesi, Şekersiz Türk Kahvesi. Aftensmad: Mantar Sote. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|