Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 februar 2017
|
85,5 kg
Indtil videre tabt: 14,5 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 februar 2017:
|
1526 kcal
|
Fedt: 121,31g | Prot.: 88,41g | Kulhyd.: 21,45g.
Morgenmad: Café. Aftensmad: Ovo Frito, Coco Seco, Heinz Maionese, Queijo Parmesão (Ralado), Tomates, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Perdigão Peito de Peru Defumado, Carne de Vaca Moída (Hambúrguer, cerca de 23% de Gordura, Congelado). mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Andrezante's Vægt Historie
|