Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2017
|
48 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2017:
|
1036 kcal
|
Fedt: 34,83g | Prot.: 40,61g | Kulhyd.: 141,72g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Овсяная. Frokost: Чай с Лимоном и Сахаром, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофель (без Соли, Отварной). Aftensmad: Лепешка, Салат из Редьки и Моркови, Котлета Говяжья. Snacks/Andet: Кофе с Молоком и Сахаром, Лепешка, Колбаса, Сыр. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tussya_zs's Vægt Historie
|