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Trotz Sport lässt sich die 5 schon sehr betteln 🙈.
Heute auch noch ne Geburtstagseinladung bekommen, normal würd ich nen cheatday einlegen, aber ich will endlich die 5 sehen 😅😄
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116,1 kg
Indtil videre tabt: 11,9 kg.
Stadig tilbage: 41,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 19 februar 2017:
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998 kcal
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Fedt: 41,88g | Prot.: 20,42g | Kulhyd.: 138,96g.
Morgenmad: Gekochtes Ei, Guacamole, Roggenbrot, Ja! Würfelzucker, Kaffee mit Milch. Frokost: Ja! Würfelzucker, Kaffee mit Milch, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). Snacks/Andet: Kissyo Premium Frozen Yogurt Himbeere, Snickers Mini Snickers. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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