Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2017
|
71,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2017:
|
3400 kcal
|
Fedt: 98,80g | Prot.: 185,08g | Kulhyd.: 463,93g.
Morgenmad: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Гречка Вареная, Морковь, Хлеб Черный. Frokost: Хлеб, Дайкон, Творожная Запеканка, Гороховый Суп. Aftensmad: Гречка Вареная, Гусиное Мясо, Хлеб Черный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Морковь, Мёд, Оладьи, Зеленое Яблоко. Snacks/Andet: Хлеб Черный, Летний День Молоко 3,2%, Творожная Запеканка, Шоколадное Печенье, Мёд, Батон. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|