Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 februar 2017
|
61,7 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 februar 2017:
|
1126 kcal
|
Fedt: 32,05g | Prot.: 87,20g | Kulhyd.: 130,43g.
Morgenmad: КИО Печенье Ленинградское, Кофе с Молоком, Русское Молоко Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Томин Хлеб Хлеб Венский Заварной. Frokost: Сельдерей, Тилапия, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Руккола, Гречка Отварная. Aftensmad: Мёд, Домик в деревне Молоко 3,5%, Летний День Молоко 3,2%, Карусель Грудка Куриная Гриль. Snacks/Andet: 365 Дней Арахис Необжаренный, Красное Яблоко, Красное Яблоко, Мандарин. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Marina_Angel's Vægt Historie
|