ivandenisov's Dagbog, 20 feb 17

Позавчера посетил кочалочку в 42-й раз.

Главное: состоялся рекордный вес приседа 70 кг! (3 подхода прогревочных и 3 на полную)

На сегодня запланирован жим лёжа.
75,4 kg Indtil videre tabt: 12,6 kg.    Stadig tilbage: 5,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.
Tager 0,7 kg om Ugen


Kommentarer 
Это что лягушка харакири собрался сделать? 
20 feb 17 af medlem: Mom Stifler's
Да 
21 feb 17 af medlem: ivandenisov

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


ivandenisov's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.