Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 februar 2017
|
48,8 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 februar 2017:
|
1244 kcal
|
Fedt: 35,52g | Prot.: 92,89g | Kulhyd.: 146,88g.
Morgenmad: Бахетле Треугольник, Отруби Ржаные, Льняные Семена, Каша Овсяная, Кофе с Молоком, Овсяные Отруби, Каждый День Финики Сушеные, Сыр Российский, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Сваренное Вкрутую Яйцо. Aftensmad: Свекла Вареная, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andet: Мандарины, Мандарин, Яблоко, Красное Яблоко, Кофе с Молоком, Простоквашино Ряженка 4%, Наша Корова Творог Обезжиренный. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|